おすすめのスパイスティー ☆クミン・ティー

おすすめのスパイスティー ☆クミン・ティー     手軽に、どなたでも抵抗なく飲めるのがクミン・ティーです。 クミン?あのクミン?そうです!カレーには必ず入っているスパイスです。 消化を助け、便秘、不 Read More …

シローダラについて

  このところ、アーユルヴェーダへの興味をお持ちの方が増えてきました。 特に、シローダラへの関心は強いようです。 少し、シローダラについてのご説明をしたいと思います。 シローダラは、シロー(頭)ダラ(垂らす)と Read More …

~南インド・ケララ~クッキングスクール

南インド・ケララでのベジ・レストラン「ロンリープラネット」にて、 7日間連続でのクッキングスクール受講 30種類ほどのレシピを伝授、 英語で、さっぱりわかりませんでしたが…(笑) 全メニュー全て美味しく♡  日本食が恋し Read More …