アーユルヴェーダライフ~トモコの独り言~

ブレインスパ 初体験の日 

ブレインスパ! ニューロフィードバックという技術 ニューロフィードバックとは、今、現在のあなたの脳の状態をあなた自身に戻すことです。 要するに、自分の脳の本来の音を自分にフィードバックすることで、 あるべき姿との違いをキ …

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ワンセルカードセッション

このコロナ禍において余儀なく自粛の日々を過ごしております いろんなことが様変わりしている世の中ですね~ 先日、私の恩師、師匠でもあるワンセルフインターナショナルメンタルトレーナーのマサコさんから オンラインセッションを受 …

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コロナ対策 鼻うがいのやり方

毎日、テレビではコロナの報道ばかりです… 情報として知ることは大事ですが、不安な内容ばかりだと 正直、コロナ鬱になる方も多くなっているように感じます 正しく恐れること。 過剰な不安や恐れは返って病気を招いてしまいますね …

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中野シェフのキッチンカー

中野さんのキッチンカーイベントにさっそく行って来ました♬ オレンジ色の可愛いキッチンカー✨ ホリスティック仲間の東宝美容室オーナー高倉真紀子さんのお店のお庭です 素敵ですよ~ オーガニックのパンプキンスープ …

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〜パドマスクール〜シローダラー・レッスン

アーユルヴェーダのスクール希望で 現在レッスンを受けてる生徒さんですが、 とても熱心で、努力家です。 教える私も教え甲斐があって楽しいレッスンの日々です。 何がきっかけで、アーユルヴェーダを学びたいと思ったのか? アーユ …

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インド政府発表 コロナの予防法について

アーユルヴェーダ医 浅貝先生の投稿からシェアさせていただきました。 ご参考いただければ幸いです。 2020年3月30日 インド政府発表 コロナの予防法 ご存じの通りインドは21日のロックダウンに入っております。 そんな中 …

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