padomaヨガ&瞑想会イベント♪ご案内

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世界を牽引するビジネスリーダーやアスリートも、こぞって実践している「瞑想」

平成28年5月22日(日曜日) ①13時半~15時までヨガクラス
②15時半~16時半まで瞑想会

定員7名
参加料  ①もしくは②参加の場合は各1500円
①②ともに参加の場合は2500円となります。

お申込み方法
info@ayur-padoma.com
電話でのお申込み、09031986370

パドマレンタルルーム402号室

ヨガ&瞑想誘導    柴田香菜子

シンキング・ボウル 加藤智子



先ずは、深い呼吸ができるように簡単なストレッチで体を緩めていきます。


それから、シンキングボウルの神秘的な音色、倍音シャワーを全身で感じてください。

padomaで使用しているシンキングボウルはアマナマナのものです。

7種類の金属:金(太陽)、銀(月)、水銀(水星)、銅(火星)、鉄(金星)、スズ(木星)、鉛(土星)が


すべて儀式的に使用され、さらに、使用するものに健康に害が及ばないように合金にされ、

人を癒やす道具として魂を吹き込まれます。


他の工房とは、圧倒的に異なるその高次の響きが特徴的です。
また、神秘的な言葉(真言もしくはマントラ)を込められているので、


シンギングボウルが鳴るたびにマントラが空間に飛び出し、精神・肉体・空間へ働きかけます。

そして、…心も体も緩んだところで、瞑想に入ります。

<瞑想会>

この瞑想会では、まず、瞑想を脳科学、心理科学と言う現実的な捉え方をしていきたいと思います。

みなさん、それぞれに信仰や思想、スピリチュアルな世界観をお持ちだと思います。

ただ、この場では少しの間、その観念を手放していただき

ご自分自身に、呼吸と共に、ひたすら注意と意識を集中させていくという練習を

一緒に行っていきたいと考えています。

この一瞬一瞬を、善い悪いを決して判断することなく、ただ感じることから始めてゆきます。

瞑想って何? どうやるの? どうなるの?

そんな、スタートから、一緒にやってみませんか?