分子整合栄養学セミナー大盛況でした✨

パドマともこです。 いつも、パドマHP、ブログにご訪問くださりありがとうございます😊 昨夜からの大寒波… 大雪になる恐れがあるようなニュースが流れ、セミナー開催が危ぶまれましたが… 大したこともなく、無事 Read More …

おすすめのスパイスティー ☆クミン・ティー

おすすめのスパイスティー ☆クミン・ティー     手軽に、どなたでも抵抗なく飲めるのがクミン・ティーです。 クミン?あのクミン?そうです!カレーには必ず入っているスパイスです。 消化を助け、便秘、不 Read More …

~南インド・ケララ~クッキングスクール

南インド・ケララでのベジ・レストラン「ロンリープラネット」にて、 7日間連続でのクッキングスクール受講 30種類ほどのレシピを伝授、 英語で、さっぱりわかりませんでしたが…(笑) 全メニュー全て美味しく♡  日本食が恋し Read More …

アーユルヴェーダのキッチン・ファーマシィー

日々、寒さを感じるようになりました 朝方は特に冷えを感じます こんな季節の変わり目は、体が慣れてないので つい、風邪を引きやすいですね… そこで、台所にあるスパイスで簡単に作れる 【スパイス!トリカトゥ】のご紹介です。 Read More …