6月1日開催イベント♪【未来につながるアーユルヴェーダ】

6月1日開催の【未来につながるアーユルヴェーダ】 ☆女性の心とカラダ☆ 思春期、成熟期、妊娠、更年期、閉経など女性は、ホルモンの変化によってとても影響を受けやすい体です。 今回は思春期から子育て期までの過ごし方、ケアの仕 Read More …

5月23日【ワークショップ】 「しろたまりをつくろう♬」

  【ワークショップ】 「しろたまりをつくろう♬」 「しろたまり」は、愛知県碧南市の日東醸造さんで、伝統的な製法により作られています。 小麦麹と塩水のみで作る黄金色の醤油小麦麹と塩水だけで仕込み、3ヶ月後に絞っ Read More …

5月からのヨガレッスンがスタートします♪

5月21日(土) スタート~ ココロとカラダのキレイのために・・・ グラヴィティヨガの クラスがスタートします。 シャインヨガスタジオは 少人数制で個人にあった指導が受けられるクラスです。 心と体が休まり体が喜ぶグラヴィ Read More …