ヨガ・レッスンのお知らせ♪

 

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3児のママ。子育てで忙しいママたち向けに気軽に来れる
ヨガ教室を。と思い西区にてヨガ教室を展開しています。
城南区からもお越しになる方が多いため、カフェ(カフェ ドゥ ファミーユさま)にて
不定期でヨガを開催していましたが、今回ご縁があり、
素敵なスペース、padomaさまにて開催させていただくことになりました。
月曜の月に2回、午前中にヨガを開催する予定です。
心と身体は繋がっています。身体をほぐすことで
心も自然とほぐれていくように、初めは軽く柔軟をしながら
徐々にアクティブな動きを取り入れていきます。
心も体もかる~く!!
初めての方も、身体をよく動かす方もお気軽にご参加ください。
【プロフィール】
いわもと さとこ
ヨガインストラクター
ベビーサイン講師
ナチュラルフードインストラクター
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開催日2月8日(月) 10時~11時半
開催日2月15日(月) 10時~11時半
【料金】
体験1000円(最後にティータイム付きにできればと考えています)
お申込み、連絡先
rikoppe@hotmail.com
09042809094
 
【ブログURL】