「氣」ココロとカラダを調える講座開催

今日は幸年期カフェvol.6「氣」ココロとカラダを調える

アーユルヴェーダサロンPadoma加藤 智子による講座をさせていただきました

アーユルヴェーダってなんだろう?…という方が多いかな?と思う中、

たくさんの方にお越しいただきました。

ーユルヴェーダを一言でお伝えすると…人体の取り扱い説明書

今日は、それぞれにドーシャチェックをしていただき、今現在の自分の体質、性質を知り、

その特徴に対して、どんな風にしていくといいかな?というように、対処法もお伝えしました。

宇宙の話し、素粒子の話し、氣の話し。マッサージオイルを使った、自宅でのセルフケア方法など。

最後はお茶を飲みながら、質疑応答

ご参加のみなさん、ありがとうございました